筆者にとって初めて聞く言葉である。

このサイト記事も「ガン細胞を殺したい」
思いの筆者の心に残った記事である。
非常に論理的で納得できる文章である。
とは言っても筆者にとって、実践するには厳しい内容である。
ケントのカロリー目標は
一日の糖質40gで160キロカロリー
蛋白質を80g摂取すると320キロカロリー
糖質+蛋白質の合計は120gになる。
脂肪摂取目標は糖質+タンパク質合計の1.5倍の180gになる。
脂肪のカロリーは1620キロカロリーになる。
全て合わせると2100キロカロリー。
筆者は、自然素材、無農薬、無添加食材を基準に食べていて、
「一日の糖質量のチェックには全く無関心」
の食事をしていたことが解った。
それにしても果物大好き、玄米大好き、
麺類大好き、甘いもの大好き、
疲れたらお取り寄せの「はちみつ」を口に運ぶ。
間食には砂糖をまぶした黄な粉クッキー、手造り甘酒、
冷凍庫に保管一年中食べられる手造り干し柿、
アンパン、大福、大判焼き、
訪問客の手土産には衣類は
やめてどら焼き、あん入り餅を希望した。
糖分がエネルギー源と思っていた筆者にとって、実行不可能な内容に感じた。
何せ、「三食合計一日の糖質量を40グラム以下にする」
気になったのでブックマークをしておいた。
ガンになったら「ガン細胞を殺す食材」があるなら、
藁をも掴む思いで探したい。
本当にこれをやれば「癌細胞を殲滅できてガンが消える」
「ガンが小さくなる」
「転移の可能性が低くなる」
筆者の身体は
癌発病部位以外に気になるところがある。
重い違和感がある。
手術前に同時発病なんてまっぴらだ。
医師の顔色うかがっていると「リンパ」
「顎」
を気にしている。
今はガンにはなっていない・・・・でも
が読みされる。
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